Com isso em mente e conhecendo seus levantamentos máximos, você pode estabelecer o nível de equipamento que deve usar.

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Se você estiver treinando para competições de homem forte, estará desperdiçando seu
dinheiro em equipamentos de preço mais baixo, porque estará limitado pela carga máxima
que o equipamento pode suportar.
O mesmo vale para o tamanho do corpo. Verifique as dimensões dos equipamentos, como
bancadas, para se certificar de que serão confortáveis se você for alto ou tiver uma
estrutura maior. Dependendo do equipamento de peso que você decidir, você pode
precisar de alguns acessórios adicionais. Coleiras são essenciais para barras e halteres e,
embora os conjuntos de barra / halteres normalmente venham com coleiras, se você
decidir comprar barras e placas separadas, então você precisará de coleiras. Se você
deseja proteger seu piso, considere tapetes de equipamentos ou protetores de piso . Se
você deseja armazenar pesos, acessórios para cabos ou coleiras, considere as opções de
armazenamento para eles também. Depois de passar por todas as etapas acima, você terá
uma boa ideia do equipamento que deseja. Mas, para ter certeza, vamos apenas examinar
os principais tipos de equipamentos de musculação disponíveis para você.