Se você deseja algo um pouco mais especializado, muitos
personal trainers, fisiologistas do exercício e instrutores de
CrossFit oferecem programação online pela qual você pode
pagar . Muitas pessoas realmente querem programação gratuita ,
mas a programação consome muito tempo, energia e madrugadas
arrancando seus cabelos para ajudar alguém a ter ganhos.
Você também pode pagar por uma assinatura online semelhante
ao Conjugate Gymnastics com Sean Lind através do WODfollow,
que é extremamente barato.
https://falavinhanext.com.br/consultoria-em-rh-curitiba
Eu mesmo programei para indivíduos
e desenvolvi programas para movimentos como pull-ups estritos (e é
por isso que sei como é programar). No final do dia, ter uma
academia em casa é realmente uma preferência. Algumas pessoas
adoram, mas outras querem o senso de comunidade por fazer parte
de uma academia. De qualquer forma, contanto que você
permaneça saudável, em forma e feliz é tudo o que importa.
Algum do seu equipamento de ginástica está quebrado e com problemas? Você
ocasionalmente paga taxas caras de manutenção e reparo de equipamentos de
exercícios ? Equipamentos de ginástica com defeito podem ser um fardo para sua
academia