Embora manter as amizades existentes seja vital, também é vital diversificar e fazer novas amizades à medida que sua situação de vida muda, dizem os especialistas. Mas isso pode ser um desafio. Blankenbecler frequentemente se refere a esta temporada de transição como “a segunda faculdade secundária”. “É uma época estranha e um pouco assustadora em que você não sabe quem você é fora da faculdade”, diz ela. “Você está tentando fazer o seu caminho. O mundo tem mais desafios e é um pouco mais matizado do que talvez você tenha dito para acreditar, mas você não pode saber até que esteja experimentando.”
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Também pode ser um período solitário, especialmente para aqueles que se sentem isolados de amigos e familiares. No começo, ela diz, comece com o que é familiar e tente fazer amizade com aqueles com quem você passa o tempo regularmente, como colegas de trabalho. Mas depois de um tempo, ela encoraja as pessoas a correr riscos e entrar em ambientes sociais que podem ser intimidantes. Serviços de carreira universitária: o que explorar – Às vezes, é tão simples quanto ingressar em um clube do livro ou em eventos sociais por meio do trabalho. Encontre pessoas em estágios de vida semelhantes ou com hobbies e interesses semelhantes, diz ela. Inscrever-se em uma academia e fazer aulas de ginástica pode ser uma boa maneira de ficar em forma e também de conhecer pessoas com interesses semelhantes.